NUEVO ARTÍCULO EN LA PESTAÑA INFO Y DOCUMENTOS

Hola, acabamos de colgar un artículo muy interesante de Castarlenas y Solé sobre el entrenamiento de la resistencia en deportes de lucha con agarre.

Os recomiendo su lectura. El artículo es del año 1997 y es un referente en nuestro deporte, el Judo, en relación a la temática que habla.

Hoy día casi todos los equipos nacionales más importantes del Mundo, clubs y judokas conocidos utilizan este tipo de sesiones en sus entrenamientos en forma de circuitos interválicos integrados ("Metodología Integrada").

Espero que os guste.

David Soriano
CN 5º DAN Judo