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Información y documentos sobre preparación física, nutrición, etc.

Es este apartado quisiera ir publicando artículos relacionados con el Judo, la Preparación Física, la Nutrición, etc. míos y, sobretodo, de diferentes autores. Temáticas todas ellas relacionadas con el ámbito de nuestra pasión, el Judo, y la Actividad Física y el Deporte en general.

Espero que sean interesantes, pero lo que sí que quiero conseguir es que todos los trabajos que se expongan sean veraces, serios, rigurosos y, a poder ser, científicos. Pensar que por internet podéis encontrar auténticas barbaridades sobre temas sencillos y claros para las Ciencias del Deporte y la Actividad Física. 

Os agradecería que me enviarais vuestros comentarios y así poder interactuar.

Saludos,



Artículo: Entrenamiento carrera de 10km_Autor: David Soriano Valero