La judoka Helena Gil, que actualmente reside en A Coruña, hizo una fase final del Cº de
España de infarto, llegando a semifinales, donde cedió el pase a la final ante la campeona de España, Laura Gómez, reponiéndose para hacer frente al último combate por la medalla de bronce en la categoría de –52kg, y que al final conquistó.
Desde su club de origen, el Judo ARVI, queremos felicitar a nuestra campeona.
David Soriano Valero
Director Técnico Judo ARVI
miércoles, 27 de enero de 2010
martes, 26 de enero de 2010
Nuevo horario
A partir de mañana miércoles haremos circuito en la sala pequeña de 20'15 h a 21h. Y de 21h a 22'15h clase en el Dojo de Judo.
Los días serán el lunes y miércoles, sé que hablamos de hacerlo los lunes y viernes para no coincidir con los entrenos federativos del INEFC pero los viernes salgo a las 20'30h del master de alto rendimiento y me es imposible llegar...
David Soriano
Los días serán el lunes y miércoles, sé que hablamos de hacerlo los lunes y viernes para no coincidir con los entrenos federativos del INEFC pero los viernes salgo a las 20'30h del master de alto rendimiento y me es imposible llegar...
David Soriano
viernes, 15 de enero de 2010
COMPETIDORS IMPORTANT: DORSAL
A partir del 01.01.2010 en competicions internacionals, tots els judoques tenen l’obligació segons una nova norma internacional acordada a l’últim Comité Executiu de la FIJ. Competicions Oficials de la FIJ i de la UEJ.
Aquests esportistes han de portar el seu dorsal pel judogui blanc i pel judogui blau. Aquest serà adhesiu i amb les mides oficials. Els dorsals portaran imprès el nom del judoka i el pais que representa.
Els dorsals s’ha de demanar al menys amb 4 setmanes d’antelació a la web:
Tot aquell/a esportista que no el porti serà desqualificat de la competició.
INTERESSANTS SEMINARIS DE JUDO I ALT RENDIMENT
SEMINARIS DE JUDO
Benvolguts presidents i directors:
l’INEFC de Barcelona conjuntament amb el Departament d’Ensenyament de la FCJiDA ha organitzat uns seminaris tècnics relacionats amb el món de l’alta competició a l’esport de Judo.
El seminar i tindrà un màxim de 50 participants. Les inscripcions s’atendran per estricte ordre
d’entrada.
No caldrà portar judogui per realitzar les sessions.
Per a qualsevol consulta podeu posar-vos en contacte amb el Departament d’Ensenyament de la
FCJiDA a l’adreça electrònica ensenyament@fedecatjudo.cat
Benvolguts presidents i directors:
l’INEFC de Barcelona conjuntament amb el Departament d’Ensenyament de la FCJiDA ha organitzat uns seminaris tècnics relacionats amb el món de l’alta competició a l’esport de Judo.
Els professors ponents són personalitats amb renom internacional al nostre esport.
Data: Divendres, 29 de gener de 2010.
Horari: de 15:00 a 21:00 hores aproximadament.
Lloc: INEFC de Barcelona. Av. de l’Estadi s/n
Professor ponent: PATRICK ROSSO. Responsable de la Programació de l’equip Francès de Judo.
Horari: de 15:00 a 21:00 hores aproximadament.
Lloc: INEFC de Barcelona. Av. de l’Estadi s/n
Professor ponent: PATRICK ROSSO. Responsable de la Programació de l’equip Francès de Judo.
Data: Divendres, 26 de febrer de 2010.
Horari: de 15:00 a 21:00 hores aproximadament.
Lloc: INEFC de Barcelona. Av. de l’Estadi s/n.
Professor ponent: AURELIEN BROUSSAL. Responsable de la Preparació Física de l’equip Anglès de Judo.
DIRIGIT A: Entrenadors/es, professor/es, i/o competidors de la categoria senior.
Horari: de 15:00 a 21:00 hores aproximadament.
Lloc: INEFC de Barcelona. Av. de l’Estadi s/n.
Professor ponent: AURELIEN BROUSSAL. Responsable de la Preparació Física de l’equip Anglès de Judo.
DIRIGIT A: Entrenadors/es, professor/es, i/o competidors de la categoria senior.
PREU: 25 € (Aquest preu contempla l’assistència a totes les sessions programades)
REQUISITS:
- Cal tenir llicència esportiva en vigor (2009-2010).
REQUISITS:
- Cal tenir llicència esportiva en vigor (2009-2010).
INSCRIPCIONS:
A la Federació Catalana, fins a les 18 hores de dimarts 26 de gener de 2010.
A la Federació Catalana, fins a les 18 hores de dimarts 26 de gener de 2010.
El seminar i tindrà un màxim de 50 participants. Les inscripcions s’atendran per estricte ordre
d’entrada.
No caldrà portar judogui per realitzar les sessions.
Per a qualsevol consulta podeu posar-vos en contacte amb el Departament d’Ensenyament de la
FCJiDA a l’adreça electrònica ensenyament@fedecatjudo.cat
Pedro Ma. Ruiz Uriarte.
President
President
Miguel A. Lira Quina
Departament Ensenyament
La sol·licitud s’enviarà a la Federació per e-mail (federacio@fedecatjudo.cat) o per fax
(93.747.97.58) i l’abonament es podrà fer efectiu en les oficines de la Federació o per
transferència al compte Banc Sabadell – Atlántico 0081 0057 33 0001389340
Departament Ensenyament
La sol·licitud s’enviarà a la Federació per e-mail (federacio@fedecatjudo.cat) o per fax
(93.747.97.58) i l’abonament es podrà fer efectiu en les oficines de la Federació o per
transferència al compte Banc Sabadell – Atlántico 0081 0057 33 0001389340
REFLEXIONS DEL MESTRE JOSÉ ÁNGEL GUEDEA
"Es bueno para todos...".
En mis clases y entrenamientos siempre suele haber distintos niveles. Nivel de edad, pues trato de que los más jóvenes se vayan integrando y practiquen con adultos y nivel de intereses pues siempre están los que se entrenan porque les gusta competir y los que simplemente vienen al club para relacionarse, practicar Judo y mantenerse en forma. Desde hace tiempo he defendido y defiendo que hay que saber trabajar con todos y que de todos y con todos, se puede aprender y practicar.También durante mucho tiempo en el momento del randori cuando hay mucha diferencia de peso o de técnica, o cuando un competidor adulto se pone con un pequeño o con alguien mayor, siempre advierto, “que es un niño…” o “que es ligero…” o “que es un veterano…” Y procuro, hasta donde puedo para que todos, practiquen a gusto y aprendiendo Judo, salgan de la clase o del entrenamiento, contentos, satisfechos y con buenas sensaciones. A mi regreso esta última vez que he estado en Japón, después de ver entrenarse a los japoneses y después de ver como practicaban con mi gente, soy consciente de que ha cambiado mi forma de ver las cosas.Sostengo que de todos se puede aprender y que con todos se puede practicar y progresar. Considero que lo más importante para un judoka es no lesionarse y que para eso el judoka fuerte y de mayor nivel tiene que, a pesar de hacer fuerte, ser responsable y tener un “cuidado exquisito” en el momento de practicar, pero también entiendo, con todo lo duro que puede resultar, que es “todo un lujo” para los más jóvenes, más ligeros, menos fuertes o de menos nivel tener judokas fuertes en el entrenamiento que se muestren intratables en el momento del randori y no tener que “salir de casa” para entrenarse bien.Muchas veces buscando un entrenamiento más intenso y eficaz, nos desplazamos a otro club, a otra ciudad, incluso a otro país donde podemos encontrar rivales más fuertes. Por eso aprovechar a los más fuertes del club es importante.Al judoka fuerte del club también le conviene mostrarse intratable. Es valioso para él practicar y aprender en los entrenamientos a acostumbrarse a trabajar y a mantener esa actitud para saber emplearla en el momento de competir… “se compite como se entrena…”La progresión natural en Judo, practicando con adversarios más fuertes, comienza por caer constantemente, continúa por caer menos y por comenzar a tirar y termina por tomar conciencia de lo que hay que hacer para no caer y por aprender y automatizar los gestos y los procedimientos con los que conseguimos tirar.Si los japoneses al practicar con mis alumnos este verano no hubieran intentado tirarlos o hubieran hecho randori sin emplearse a fondo nos hubiéramos sentido defraudados, después de viajar hasta allí y… no aprovechar el tiempo…Afortunadamente no fue así y pudimos vivir y sufrir los entrenamientos en Japón y con japoneses e iniciarnos en el proceso natural en la progresión de Judo. Es por eso que cuando ahora en una clase o un entrenamiento, veo que un competidor fuerte se pone con un pequeño o un ligero y baja su nivel y “hace flojito”, lo que antes quizá me parecía bien y veía acertado, ahora recordando los entrenamientos en Japón, y aun sabiendo lo duro que puede resultarles, me sale indicar al fuerte en el momento de hacer con el pequeño, ligero o más flojo, que emplearse a fondo y mostrarse intratable en los entrenamientos “es bueno para todos…”
miércoles, 30 de diciembre de 2009
martes, 29 de diciembre de 2009
VISITA AL BUDOCASAL VILAFRANCA
El passat dilluns dia 28 de desembre el professor d´adults de l´ARVI, en David Soriano 5è DAN i Coordinador Tècnic de la Federació Catalana de Judo, va fer una classe com a professor convidat al BudoCasal Vilafranca. A més, com a acompanyants van ser-hi l´Alicia Piñero 3r DAN, Seleccionadora Catalana Femenina i presidenta del Judo Club Vallès i en Raúl Fernández 4t DAN i responsable de l´área Infantil de l´ARVI.
Ens ho vam passar molt bé i vam fer una classe molt enriquidora.
Volem agrair la invitació i la rebuda dels judokes d´aquest gran club, que van entrenar molt fort.
Bon Any Nou!!!
martes, 24 de noviembre de 2009
domingo, 1 de noviembre de 2009
REFLEXIONS D´UN PROFESSOR
Se hace lo mismo cada vez.En todos los entrenamientos que estamos haciendo en la universidad de Kyoto Sangyo, (Sandai), se hace lo mismo cada vez.Haya profesor o no, todos saben lo que tienen que hacer.El calentamiento es igual, mismo tiempo y mismas repeticiones de cada ejercicio…Puede variar y de hecho varía el número de randoris en suelo y en pie.Pero todos van al entrenamiento y excepto el tiempo de randori, todos saben lo que van a hacer porque en cada sesión hacen lo mismo. Luego dependerá de cada uno lo que se esfuerce en cada ejercicio y en cada randori.En las clases y entrenamientos en España los profesores nos devanamos la cabeza a veces por hacer el entrenamiento ameno y variado o cuando menos distinto. Y los judokas muchas veces salen juzgando si ha estado bien o si ha estado mal el entrenamiento, si ha sido más o menos fuerte, siempre en base a lo que se les ha mandado hacer y de si salen satisfechos o no, hacen responsable siempre a como lo ha llevado el entrenador y normalmente nunca a cómo se han esforzado ellos. Es evidente que el entrenador puede tener la habilidad de introducirlos con facilidad en el entrenamiento mediante una progresión adecuada, pero finalmente es el judoka el último responsable de aprovechar bien su entrenamiento.En las universidades en Japón y de la forma que está establecido lo que hace que sea el entrenamiento más o menos fuerte y que haya estado más o menos bien lo marca el propio judoka. El entrenador podrá programar más o menos tiempo de randori pero la intensidad y el interés por hacer las cosas, la elección de adversarios que le pongan más o menos problemas lo decide el mismo judoka. Es normal que en una clase convencional de club donde se trata de “vender Judo” el profesor trate de hacer las clases variadas y distintas porque si no el cliente en cuestión no quiere venir más.Pero en un grupo de entrenamiento da igual que sea de club, equipo regional, nacional, concentración internacional no es así. El entrenamiento en cada deporte es como es y el entrenamiento de Judo en un grupo que se prepara para competir además de otras cosas tiene que ser serio, fuerte, y constante.El responsable o equipo responsable del entrenamiento deberá sentar las bases, e indicar qué trabajo y la cantidad de trabajo a realizar. Marcar las pautas y los judokas tienen que ir al entrenamiento sabiendo lo que toca hacer y lo que van a entrenar.En la universidad en Japón nadie se cuestiona si va o no va a correr. Todos los días todos, se levantan para correr, (incluso los lesionados). El entrenamiento ninguno se cuestiona si lo hace o no lo hace, simplemente lo hace. Y el que esta lesionado no pregunta si va o no va al entrenamiento, sencillamente va, y si su lesión se lo permite en judogi y hace hasta donde puede y lo que de verdad no puede hacer, no lo hace.El profesor puede estar o no en el entrenamiento, pero todos los alumnos son puntuales, (diez minutos antes ya están todos tirados o estirando por el tapiz esperando) todos van a estar y el entrenamiento se va a desarrollar igual.En España, en nuestros clubes muchas veces, el judoka a nada que esté un poco “tocado” se queda en casa y no viene al entrenamiento. A veces como “tiene mucho que estudiar”, o “está muy liado” tampoco va a entrenarse aunque luego, eso si, saca tiempo para dar una vuelta “porque necesita airearse”.O el clásico que te dice al iniciar la sesión, “que hoy me tendré que ir un poco antes”, por una “obligación” que se ha buscado, que simplemente puede ser que ha quedado con una amiga…¡Y que todo esto no es malo!, ¡es así y es la vida!, pero estamos hablando de un grupo de competición que quiere obtener unos resultados deportivos, que busca un alto rendimiento…Muchas veces la misión de los profesores y entrenadores más que de enseñar o de entrenarles es motivarles y conseguir que vengan al club a entrenarse y “organizarles la vida” para hacerles ver que hay tiempo para todo. Como dice Salvador Gómez: “lo importante es tener judokas que se entrenen”…Y en ocasiones somos tan “blandos”, que nos “remuerde la conciencia” cuando les hemos comprometido a levantarse para correr o entrenarse a las 7 de la mañana, o cuando vemos que cansados tienen que afrontar otro randori, o que cuando terminado el entrenamiento, y habría que hacer uchi komi o repasar conceptos técnicos y al verlos cansados después de un buen trabajo, lo aplazas para otro día.Todo esto se soluciona, y es lo que se hace en Japón, cuando existe una programación (aunque se haga lo mismo cada vez y aunque lo que se haga a veces no sea quizá lo más adecuado), pero hasta que no se cumple y se hace todo lo que hay que hacer y que se ha previsto, hasta después del saludo y “la clase” o indicaciones y consejos del maestro, nadie acaba el entrenamiento. 01-11-09
jueves, 22 de octubre de 2009
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